LAISSE TON CORPS TE GUIDER

 

 

 

 

Ton corps a toutes les réponses. Apprends à t’écouter, te laisser traverser par tes émotions , te libérer du contrôle pour vivre pleinement, alignée à celle que tu es aujourd’hui.

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éCOUTE ET RESSENs

Tu survis mais tu ne vis pas

Tu serres les dents, ravales ta colère, suis le rythme imposé par la société plutôt que d’écouter tes besoins, ton rythme, tes envies. Tu n’as pas appris à observer ce qui se joue en toi mais à faire taire tout ce qui se passait.

Tu es toujours dans ta tête à essayer de gérer, contrôler et diriger tout ce qu’il se passe en toi mais tu te rends bien compte que ça ne fonctionne pas vraiment et que tout part en couille. Ton corps est épuisé, tu ne comprends pas pourquoi. Tu as des douleurs, un medoc et ça passera.  Mais les douleurs reviennent.

Tes pensées sont omniprésentes, le soir dans ton lit, sur ton tapis de yoga, le calme ne se fait plus. Sans parler des moments où tu exploses littéralement soit en criant soit en pleurant, parce que tu es submergée par le flot des émotions contenues.

JE m'écoute

L’océan par ses vagues et sa puissance fait peur et est imprévisible. Il est l’écho finalement de ce qui se joue en toi à chaque instant. Il est le reflet de tes émotions.

Le vent qui souffle dans les arbres et rafraîchît ta peau en été, peut être une douce brise ou une tornade ravageant tout sur son passage. Il est le reflet de ce qui se passe dans ta tête quand tes pensées se bousculent, t’illuminent ou t’envahissent.

La nature avec ses saisons, son propre rythme, ses cycles, imprévisible, inconstante, douce et furieuse est le reflet de ton corps physique. Il suit ses propres rythmes, il a son propre langage, que tu l’écoutes ou non, il suit son chemin.

Il arrive un moment où la vie t’oblige à comprendre que tu dois avancer différemment. Tu ne peux pas négocier éternellement un sursis. Tu ne peux pas contrôler la tempête. Tu dois apprendre à te laisser traverser.

Du contrôle à la liberté, laisse-toi traverser par la vie

C’est pour ça que j’ai créé, Wave pour que tu puisses vivre ta vie pleinement en apprenant à observer ce qui se joue en toi, en te laissant traverser par tes émotions plutôt que submergée, en écoutant ton corps et ses douleurs pour dialoguer avec lui.

Wave c’est le premier pas vers une nouvelle façon de vivre et d’avancer en conscience à chacun de tes pas. C’est aussi apprendre à écouter ta voix intérieure, à reconnecter à tes besoins, tes envies.

C’est finalement le meilleur moyen pour créer une vie alignée à la personne que tu es aujourd’hui.

Ce qui change concrètement pour toi avec Wave :

  • Tu te laisses traverser par tes émotions : Au lieu d’exploser à cause du trop-plein, tu apprends à les laisser te traverser quand elles se présentent à toi.
  • Tes pensées ne t’envahissent plus : tu sais prendre de la distance et ne plus t’attacher à elle mais simplement les laisser passer sans qu’elles t’impactent.
  • Une écoute et compréhension de ton corps et ses besoins : Tu arrêtes de lutter contre corps et créer une relation, un dialogue avec ton corps physique. Il devient ton meilleur ami, ton allié.
  • Sortir du pilote automatique : Tu es capable de prendre des pauses sans culpabiliser, de lever la tête et te demander si ce que tu fais te convient ou non.
  • Tu sais dire non et te dire oui : Tu arrêtes de courir partout comme une poule sans tête pour répondre présente à tout le monde. Tu apprends à dire non aux autres pour te dire un grand oui à toi, à tes besoins et à tes envies.

le coeur de WAVE

6 voyages audios :

  • Légèreté : Pour déposer tout ce qui est trop lourd
  • Clarté : Pour sortir de ta tête et revenir à toi
  • Présence : Pour observer ce qui se joue en toi sans en être submergée
  • Connexion : Pour créer un dialogue avec ton corps
  • Joie : Pour ressentir à nouveau le plaisir d’être vivante
  • Évasion : Pour un moment suspendu, rien que pour toi
J'y vais

L’espace d’Alicia est un espace de ressources. C’est un lieu de mise en sécurité, de bienveillance et d’écoute, sans jugement, un endroit où tout peut être dit, tout peut être déposé. Alicia nous accompagne avec ses mots justes, ses soins réconfortants et son attention précieuse. C’est ce regard bienveillant qui nous permet de voir les choses différemment : non pas pour tout rejeter, mais pour reconstruire, à partir de nous-mêmes, de notre espace intérieur, avec douceur et à notre propre rythme, en nous respectant pleinement. Toutes les ressources qu’elle propose m’ont permis de me reconstruire, d’accepter, de pardonner, de faire les bons choix, et d’être à l’écoute de mon cœur et de mon corps pour prendre des décisions éclairées.
Grâce à cet accompagnement, j’ai pu reconstruire ma vie : lâcher prise, poser les armes, sortir du mode survie… pour simplement vivre, heureuse, dans la joie et la sérénité et assumer qui je suis.

- E. Cliente Inner Path

Je me rends compte à quel point mes relations se sont transformées depuis que tu m’accompagnes. J’ai rencontré l’amour en l’espace de 2 mois à tes côtés alors que ça faisait plus de 2 ans que je ramais dans mes relations amoureuses. Tu m’as permis de poser mes limites facilement et en me faisant confiance, j’arrive à davantage m’écouter et me prioriser chose qui était difficile pour moi avant. Alors mille mercis pour ça ! Tu es merveilleuse

- A. Cliente Move

J'ai eu une seule séance avec Alicia. Elle m'a directement mise à l'aise. Alicia m'a permis d'écouter ce que je savais au fond de mon coeur et m'a donné le courage d'avancer et de faire confiance à la vie. Sa vision collait parfaitement avec ce qui allait m'arriver peu après. Merci Alicia d'avoir été là au moment où j'avais besoin d'avancer.

– M, cliente Move

Grâce à toi j’ai pu me connecter à mon corps émotionnel d’une façon que je n’avais jamais fait auparavant. Tu nous as permis de dialoguer et c’était nécessaire pour enfin écouter ce qu’il avait à me dire et surtout le ressentir au lieu de mentaliser. 

– C, cliente Inner Path

Merci infiniment pour le voyage que tu m’as proposé avec ta voix et l’histoire que tu as canalisée pour moi.
J’étais complètement perdue sur ma direction professionnelle et tu m’as permis de retrouver la clarté, de m’ouvrir à de nouvelles possibilités et opportunités et de passer à l’action facilement.
Je ne savais plus où j’allais, et aujourd’hui je sais clairement ce que je veux faire, et où je vais. Je me sens bien plus confiante et alignée et ça ça n’a pas de prix

- A, cliente Move

Merci pour notre dernière séance ! Tu m’as accompagné avec tant de bienveillance, de douceur en respectant mon rythme d’intégration
Le travail intérieur est souvent très intense et peut venir chambouler pas mal de choses sur beaucoup de plans, ce qui est génial c’est que tu m’as permis de faire ce travail dans la légèreté, la confiance avec beaucoup de rire même ! Ça m’a aussi reconnecté à cette part de moi qui est super fun et badass
Merci pour tout .

- C, cliente Inner Path

MA DIFFérence

Avec moi, pas de méthode préconstruite, je construis à partir de toi et de ce que tu vis. Je crée du sur-mesure pour chaque cliente. J'ai marché le chemin de la femme forte et perfectionniste qui est là pour tout le monde, mais pas pour elle. J'ai suivi la route du stress quotidien, et je me suis perdue dans un rythme qui n'était pas le mien, jusqu'à l'effondrement.

Je te fais voyager pour que tu incarnes ta transformation. Je prends en compte la globalité de ton être. Je ne suis pas ta sauveuse, mais celle qui te guide pour briser les cycles et les croyances, écouter ta justesse, honorer ton rythme et être pleinement toi.

Je t'apprends l'art de ressentir et d'être libre pour une vie consciente et connectée au vivant.

Me découvrir

WAVE

6 voyages somatiques en autonomie pour redescendre dans ton corps, calmer ton mental et libérer tes émotions.

  • 6 audios somatiques complets : Conçus pour t’accompagner pas à pas vers la légèreté, la clarté, la présence, la connexion, la joie et l’évasion.
  • Un outil concret au quotidien : Pour couper le flux de tes pensées omniprésentes, briser le pilote automatique et faire revenir le calme où que tu sois
  • Une reconnexion profonde : apprendre à t’observer, ressentir tes émotions et décoder le langage de ton corps
  • Simplicité : Des formats fluides à intégrer à ton rythme

Accès immédiat et à vie pour avancer à ton propre rythme.

CHF 88.-

je rejoins

FAQ

Comment se passe l’accès aux audios ?

Dès que ton paiement est validé, tu reçois un e-mail avec tes accès immédiats. Les 6 voyages somatiques sont disponibles dans ton espace membre sécurisé. 

Combien de temps l'accès est-il disponible ?

L’accès est disponible à vie. Une fois que tu as rejoint Wave, le programme t’appartient. Tu peux réécouter les audios dans six mois, dans un an.

Je n’ai pas beaucoup de temps dans mes journées, comment faire ?

Aucun souci. Ce sont des formats courts et fluides, pensés pour être intégrés dans ton quotidien : le soir dans ton lit pour apaiser tes pensées, ou au milieu d’une journée intense pour faire une pause et sortir du pilote automatique.

C'est quoi concrètement le somatique ?

Le mot « somatique » vient du grec Soma, qui signifie le corps dans sa globalité. Concrètement, c’est une approche qui utilise le corps physique et le système nerveux pour des libérations, une observation ou une écoute intérieure. C’est en agissant directement sur le corps qu’on relâche les tensions réelles et qu’on fait circuler les émotions bloquées.

J'ai jamais fait de somatique, est-ce que c'est accessible ?

Oui, absolument. Tu n’as besoin d’aucune connaissance préalable, d’aucune souplesse, ni d’aucune habitude de méditation. Je te guide pas à pas avec ma voix. Il te suffit de t’installer confortablement, de lancer l’audio et de te laisser traverser par l’expérience.

Y a-t-il un accès direct à toi ?

Non, Wave est un programme conçu pour être vécu en totale autonomie. Si tu cherches un espace sur-mesure construit entièrement autour de toi et de ce que tu vis en direct, je t’invite à découvrir Inner Path